Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 54,68g | Carbs: 218,34g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Lanches/Outros: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Chimarrão, Qualitá Uva sem Semente, Branquinho, Di Norma Bolo Brigadeiro. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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