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correndo atrás do prejuízo!
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 82,38g | Carbs: 178,51g.
Café da Manhã: Becel Original sem Sal, Café com Açúcar, Tapioca. Almoço: Banana Prata, Arroz Branco, Tomates, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Banana Prata, Ovo, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Polvilho Doce. Lanches/Outros: Maçã, Becel Margarina Original, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Paulista Iogurte de Morango Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Lorrainy
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