Jornal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 10 out 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022

63 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 outubro 2022:

1485 kcal

Gord: 25,34g | Prot: 49,85g | Carbs: 267,69g. Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Jantar: Виноград. Lanches/Outros: Яблоко. mais...

3090 kcal

Exercício: Dar Aula - 9 horas e 36 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Lavar Louça - 9 minutos, Google Fit - 13 horas e 21 minutos. mais...

Perdendo 4,2 kg por Semana

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