Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 84,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Gord: 77,78g | Prot: 150,10g | Carbs: 280,78g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa. mais...
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2657 kcal
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Exercício:
caminhada 6,5 - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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