Jornal de Ana.Paula☀️, 08 out 22

Me pesei de novo pra ver se eu tava com retenção por causa do fim do ciclo. E eu tava 🙌
66,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1462 kcal Gord: 49,29g | Prot: 81,48g | Carbs: 172,31g.   Café da Manhã: +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, Natupalm Palmito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Mexilhões, Frango a Milanesa, Bacon, Batata Inglesa, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Bob's Milk Shake Clássico de Morango. Lanches/Outros: Brigadeiro, Padaria Sonho Recheado de Creme. mais...
1700 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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