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Hoje eu me pesei de ansiosa e estou extremamente feliz com o resultado parcial da semana! Vou postar o resultado apenas na segunda ou terça hahaha!!! Nesse ritmo chego próximo a perda da semana passada!
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91,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 80,36g | Carbs: 5,50g.
Café da Manhã: Molho de Pimenta, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Alhos-Poró, Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Estrelado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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peso estável
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