Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 64,93g | Prot: 87,96g | Carbs: 42,42g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Vagem Cozida. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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