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Congresso São Paulo
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 21,28g | Carbs: 187,30g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Tilápia AMFA Tilápia, Alface Americana AMFA Alface Americana, Cenouras, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Feijão AMFA Feijão Carioca. Jantar: Banana da Terra AMFA Banana da Terra, Abacaxi. Lanches/Outros: Peras, Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas, Prolev Barra Nozes e Canela. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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