Agora a porra ficou séria 😳
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 98,39g | Carbs: 86,15g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melancia. Lanches/Outros: Nescau Nescau Ball. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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