Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 109,73g | Prot: 91,32g | Carbs: 317,45g.
Café da Manhã: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Strawberries, Blueberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Two Good Plain Greek Yogurt . Almoço: Sunnyside Farms Sharp Cheddar Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame, Ritz Fresh Stacks. Jantar: InnovAsian Cuisine Orange Chicken , Olive Oil , Frieda's Edamame (Shelled). Lanches/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Watermelon , Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Vanilla, Honeymaid Graham Crackers, Skinny Pop Popcorn. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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