Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 34,28g | Prot: 75,65g | Carbs: 123,51g.
Café da Manhã: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Club Social Sabor Pizza, Abacaxi, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dihcastro26
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