Calendário de Dieta de Dihcastro26 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 1: 321 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,51g
 
17,62g
 
26,79g
- -
abril 2024
ter 30: 1028 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,18g
 
51,62g
 
110,04g
- -
seg 29: 907 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,31g
 
42,13g
 
84,73g
- -
qui 25: 598 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,21g
 
33,77g
 
53,37g
- -
qua 24: 1315 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,04g
 
78,35g
 
154,62g
- -
ter 23: 1262 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,39g
 
71,01g
 
105,40g
- -
seg 22: 1032 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,25g
 
85,09g
 
94,66g
- -
março 2024
qui 28: 763 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
52,09g
 
76,72g
- -
qua 27: 1037 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,05g
 
54,07g
 
106,68g
- -
ter 26: 962 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,58g
 
54,48g
 
78,79g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 872 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,29g
 
28,44g
 
165,04g
- -
qua 28: 1020 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,87g
 
78,83g
 
129,14g
- -
ter 27: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,43g
 
73,20g
 
121,28g
- -
sex 23: 698 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,87g
 
38,00g
 
86,33g
- -
qui 22: 1656 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,46g
 
76,11g
 
151,47g
- -
qua 21: 996 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,65g
 
49,65g
 
81,18g
- -
ter 20: 1197 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,06g
 
68,15g
 
122,08g
- -
seg 19: 1361 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,04g
 
94,56g
 
114,07g
- -
janeiro 2024
qui 4: 224 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,29g
 
7,92g
 
27,20g
- -
qua 3: 322 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
8,55g
 
55,56g
- -
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