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glória a Deus
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 48,26g | Carbs: 271,12g.
Café da Manhã: Nêspera, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tamarindo. Almoço: Salada Crua, Frango (Empanado e Frito), Perdigão Linguiça, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Catchup, McCain Batata Frita. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Piracanjuba Leite Condensado, Mel, Abacaxi, Pilão Café, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianecruz
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