Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 67,09g | Prot: 82,41g | Carbs: 200,33g.
Café da Manhã: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil . Lanches/Outros: Cupcake with Icing, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Blueberries . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|