Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 81,41g | Prot: 133,23g | Carbs: 192,15g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Toddy Toddy Snickers, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia. Almoço: Beterraba Cozida, Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pringles Batata Pringles, Carne de Vaca Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Body Action Isolate Prime Whey, Piracanjuba Leite UHT Integral, Piracanjuba Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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