Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 64,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 75,47g | Prot: 101,51g | Carbs: 18,02g.
Café da Manhã: Sopa de Abóbora, Ovo Cozido, Bacon, Café. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Café (em Pó Instantâneo), Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxão Mole Cozido. Jantar: Café (Infusão, Descafeinado), Coxa de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Amendoim, Sobrecoxa de Frango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RenataMMendes
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