Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 15,40g | Prot: 39,82g | Carbs: 227,75g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Fandangos Fandangos Presunto, Vitamassa Tobogã Amanteigado, Marilan Pit Stop Calabresa Acebolada, Maçã, Laranjas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis-30
|