Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 7,66g | Prot: 96,19g | Carbs: 37,39g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Maçã, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Jantar: Morango Ana Júlia Morango, Vinagre, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Sal Marinho, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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