Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 84,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2741 kcal
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Gord: 87,86g | Prot: 240,31g | Carbs: 240,28g.
Almoço: Feijoada, Panqueca de Carne Moída, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Extra Charque Dianteiro, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Lanche da Tarde: Kibon Mini Eskibon. Jantar: Danone YoPRO 15G High Protein, Aurora Bacon em Fatias, Suco de Melancia, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Perdigão Presunto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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