Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 22,21g | Carbs: 12,14g.
Café da Manhã: Antepasto de Berinjela, Tomates Cereja, Shitake, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
29 set 22 por membro: DeahFitness
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Estava indo bem, mas nesse final de semana estamos em Poços de Caldas, MG, aí não terá jeito...Keto suspensa...kkk
Mais uma semana para atingir o objetivo...
29 set 22 por membro: Isac Emerick
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MG é outro naipe né , sem argumentos para discordar 🙈
30 set 22 por membro: DeahFitness
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Até segunda-feira tenho que desencanar. Não dá pra ficar remoendo. Quando voltar pra casa retomo a dieta.
30 set 22 por membro: Isac Emerick
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Histórico de Peso de Isac Emerick
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