Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 114,28g | Carbs: 101,07g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), President Creme de Ricota, Abacaxi. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Rosca de Polvilho. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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