Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 97,00g | Carbs: 110,42g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Hortifruti Mamão Formosa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Pão de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Hemmer Mostarda Amarela, Pernil Assado. Jantar: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.mga
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