Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 52,40g | Carbs: 139,77g.
Café da Manhã: Bolo de Milho, Café (Infusão), Açúcar. Almoço: Salada Crua, Beterraba Cozida, Tirolez Creme de Ricota, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Alface, Filé de Frango Grelhado, Macarrão com Vegetais. Lanches/Outros: Barão Queijo Minas , Pão Francês, Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna, Granola, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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