Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 76,68g | Carbs: 115,65g.
Café da Manhã: Topline Seven, Sandía. Almoço: Hellmann's Ketchup, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Zumo de Limón, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Zumo de Limón, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, Pechuga de Pollo Hervida, Topline Seven, Huevo Frito sin Grasa, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia. Lanches/Outros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sandía, Nuez, La Virginia Té Verde, Banana, Mani King Pasta de Maní, La Anónima Pan Negro con Semillas, Topline Seven, Hileret Stevia. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Passar Roupa - 1 hora, Pilates - 45 minutos, Banho - 15 minutos, Dirigir - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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