Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2968 kcal
|
Gord: 92,66g | Prot: 169,02g | Carbs: 408,11g.
Café da Manhã: Hershey's Payday (King Size), Dunkin' Donuts Glazed Donut, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, America's Choice California Navel Oranges, Honeycrisp Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lanches/Outros: Nestle Strawberry Syrup, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. mais...
|
Ganhando 4,7 kg por Semana
|
 Comentários
I know you will be very busy please, ahhh, please stay safe and take care, prayers will be with you!🙏
28 set 22 por membro: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|