Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 43,47g | Prot: 43,77g | Carbs: 220,12g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Coco, Serrana Goma para Tapioca, Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Spoleto Carne de Sol, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Sukita Laranja, Aurora Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Café, Maragogi Sequilhos, Primor Margarina, Yoki Milho de Pipoca, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis-30
|