Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 111,07g | Carbs: 133,78g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Morangos, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Doce de Leite, Peito de Frango. Lanche da Tarde: Pão Francês, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Jantar: Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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