Jornal de DeiaBeor, 10 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2014
72,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

599 kcal Gord: 22,81g | Prot: 50,98g | Carbs: 47,97g.   Café da Manhã: Delakasa Geléia de Uva Diet, Nutrella Slim 7 Grãos, Parmalat Leite Semidesnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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