Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 84,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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7295 kcal
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Gord: 254,59g | Prot: 321,01g | Carbs: 682,48g.
Café da Manhã: Bolo de Tapioca, Ceratti Mortadela, Pão Caseiro, Seara Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Costela Bovina Assada, Muffato Bolo Prestigio, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Spaten Cerveja , Stella Artois Cerveja, Eisenbahn Pilsen, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado. Jantar: Danone YoPRO 15G High Protein. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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