Jornal de CrisRodrigues36, 21 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014

100 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 fevereiro 2014:

127 kcal

Gord: 4,05g | Prot: 3,73g | Carbs: 20,84g. Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. mais...

2572 kcal

Exercício: Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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