Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 114,27g | Carbs: 88,72g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melancia. Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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