Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Gord: 94,25g | Prot: 199,87g | Carbs: 199,12g.
Café da Manhã: Swift Bife do Vazio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almoço: Brioche, Italac Manteiga, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio, Swift Contra Filé (Bifes). Jantar: Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. Lanches/Outros: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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