Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 164,20g | Carbs: 102,41g.
Café da Manhã: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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