Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2677 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 203,81g | Carbs: 359,11g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cheese, Mayonnaise , Deli Sliced Ham, White Bread . Almoço: Blueberries , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Solgar Vitamin D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Jantar: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Wonderworks Keto Friendly Cereal. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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