Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 16,91g | Prot: 34,40g | Carbs: 97,16g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almoço: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de akira765
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