Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 91,70g | Carbs: 212,33g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Ovo Frito. Almoço: Batata Inglesa Assada, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Kim Bolinha de Queijo, Frango (Empanado e Frito), Kicaldo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Banana Nanica, Itambé Leite Integral (200g), Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia leme
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