Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 72,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 128,53g | Prot: 149,61g | Carbs: 138,53g.
Café da Manhã: 제로베이커리 제로스콘, 야채샐러드 (드레싱없이), 노브랜드 스트링치즈. Almoço: 찹스테이크, 총각김치, 쇠고기 미역국, 버섯볶음. Jantar: 된장국, 찹스테이크, 동원 비엔나소세지, 오이무침. Lanches/Outros: 하이트 제로, 일드프랑스 미니 브리치즈, 후유아 서리태콩물두유, 페레로 페레로 로쉐, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 화이트 초콜릿 라즈베리, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faust01
|