Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 6,36g | Prot: 96,28g | Carbs: 36,09g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Iogurte Natural, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Sal Marinho, Camil Arroz Branco Cozido, Limão. Jantar: Morango Ana Júlia Morango , Morango Ana Júlia Morango, Camil Arroz Branco Cozido, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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