Jornal de robinson19, 21 set 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
91,5 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Gord: 57,02g | Prot: 78,35g | Carbs: 79,34g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Jantar: Filé de Peixe Empanado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. Lanches/Outros: Café, Activia Iogurte Aveia, Café, Milka Chocolate Dessert, Café, Queijo Cheddar, Café, Pão Francês sem Miolo, Salame. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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