Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 45,85g | Carbs: 217,44g.
Café da Manhã: Bono Bono Chocolate. Almoço: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Nestlé Nesfit Original, Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica. Lanches/Outros: Nestlé Bono Doce de Leite, Starburst Starburst Original, Arcor Butter Toffees Chocolate. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 33 minutos, Descansar - 7 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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