Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2358 kcal
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Gord: 105,01g | Prot: 184,06g | Carbs: 179,60g.
Almoço: Monster Energy Ultra Paradise, Morangos, Milho Verde Cozido, Qualitá Uva sem Sementes, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Natural da Vaca Queijo Coalho Light, Peito de Frango. Jantar: Feijão Tropeiro, Coquetel ou Mistura de Frutas, Picanha, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Vinagrete. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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