Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 57,85g | Prot: 44,80g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Café Descafeinado. Almoço: Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. Jantar: Liv Up Brócolis no Vapor, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Milner Gouda. Lanches/Outros: Côte d'Or Bonbonbloc Bouchée, Côte d'Or Bonbonbloc Bouchée, Café (Infusão), Café (Infusão), Café (Infusão), Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Salame. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robinson19
|