|
Log and run.
WEIGHT 165.9 lb
BMI 33.5
FAT MASS 69.4 lb
LEAN MASS 96.5 lb
WATER MASS 67.8 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.6 lb
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 81,82g | Prot: 72,65g | Carbs: 80,03g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Calavo Avocado, La Terra Fina Egg White Quiche Lorraine, Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: Corn Tortilla, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Bouchard Dark Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katsolo
|