Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 61,67g | Carbs: 204,36g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Café. Almoço: Elefante Extrato de Tomate, Batata Inglesa Crua, Abobrinha, Chuchu, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tchê Pão Pão de Forma, Chuchu, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Crua, Cenouras, Abobrinha. Lanches/Outros: Santa Clara Leite UHT Integral, Santa Clara Leite UHT Integral, Ovo, Granfino Fubá de Milho, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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