Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 113,25g | Prot: 84,88g | Carbs: 191,88g.
Café da Manhã: Lindt Pralinés Hochfein, Kräutertee, Espresso. Almoço: Orangen, Unmilk Hafermilch, Bohlsener Mühle Buntermacher Müsli. Jantar: Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Gouda , Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Seefisch Seelachsfilet. Lanches/Outros: Aldi Nussschokolade, Stinges Nuss-Striezel, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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