Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 78,09g | Prot: 88,86g | Carbs: 160,57g.
Café da Manhã: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Bananas. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Rotisserie Chicken, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Calavo Avocado. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Zatarain's New Orleans Style Rice Pilaf. Lanches/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Chocolate Chip Cookie, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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