Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 13,84g | Prot: 40,17g | Carbs: 103,25g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lanches/Outros: Chimarrão, Qualitá Uva sem Semente. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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