Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 154,87g | Prot: 136,39g | Carbs: 36,88g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bauducco Cereale Toast Integral . Almoço: Queijo Coalho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Frango Desfiado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Lanches/Outros: Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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