Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Gord: 12,75g | Prot: 31,47g | Carbs: 188,08g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido. Jantar: Marilan Bolacha Cream Cracker, Piá Doce de Leite. Lanches/Outros: Banana, Chimarrão, Qualitá Uva sem Semente, Bergamota, Peccin Trento Mini Dark. mais...
|
|
2358 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana_araujo__
|