Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 101,81g | Prot: 54,05g | Carbs: 101,84g.
Café da Manhã: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Kräutertee, Espresso. Almoço: Nordholmer Büsumer Krabben, Äpfel, Unmilk Hafermilch, Kaffee, Cocktailtomaten, Sea Gold Matjessalat, Pellkartoffeln. Jantar: DM Bio Ingwer Saft, Ananassaft, DM Bio Rote Beete Saft , Ja! Gouda Holland Jung. Lanches/Outros: Gut & Günstig Walnusskerne, Duplo Chocnut, Espresso, Bohlsener Mühle Granola Erdbeer Himbeer, Unmilk Hafermilch. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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